聲明：以上內容由北京美迪中醫皮膚病醫院提供，僅供參攷，一切診斷與防治請遵從醫生和專傢指導。 　

    本文來源：人民網 責任編輯：王曉易_NE0011 　　睡眠是人體機能獲得恢復的方式，好的睡眠還能夠有助於人體疾病的康復但是影響睡眠的因素也有很多，其中黃褐斑也會影響睡眠。

　　黃褐斑也稱為
肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種症狀，是發生在顏面的色素沉著斑。皮損為淡褐色或黃褐色斑，邊界較清，形狀不規則，對稱分佈於眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、兩頰、唇及口周等處，無自覺症狀及全身不適。

　　之所以說黃褐斑會影響我們的睡眠，是因為黃褐斑的發病多因情志不遂，肝氣鬱結，鬱久化熱，灼傷陰血使面部氣血失和而造成;或氣鬱化火，耗傷肝腎之陰，而緻水色上氾而發生該斑，單就本病而言無多大病瘔，可是形成本病的原因多係精神情志因素，情緒不良則難免會影響正常睡眠;而形成本病以後，容顏之艷麗受遏，其內心世界勢必就復雜起來，從而也會影響正常的睡眠。精神情志因素既是形成本病的重要原因，又是加重病情條件，很容易形成因情緒不良造成黃褐斑的發生，生成此斑以後不良的精神情緒反過來又會加重病情的惡性循環。對於些心境不良的黃褐斑患者來講，發生
失眠就不足為怪了。

　　因此，如果患上黃褐斑不要沮喪、不要情緒低落，要保持良好的心態。